JUGOS NATURALES PARA BAJAR DE PESO

JUGOS NATURALES PARA BAJAR DE PESO: Si bien es cierto que los jugos naturales ayudan a bajar de peso, al tiempo que equilibran el organismo, es necesario recordar que acelerar el metabolismo, y haciendo ejercicio, y siguiendo dietas para adelgazar acordes con el estilo de vida propio y las actividades que se realizan, logran el deseado efecto de disminución de tallas.

Los jugos limpian el cuerpo desde adentro, sirven para la prevención de afecciones cardiacas, cerebrales y varios tipos de cáncer, previenen la hipertensión arterial, mejoran la vista, la piel luce mas sana, las uñas se tornan mas fuertes.



JUGO DE SSANDIA PARA BAJAR DE PESO
2 tazas de sandía fría cortada en cubos 
2 tazas de melón frío cortado en cubos 
1/2 cucharadita de jengibre fresco 
Primero se pela el jengibre, se corta en trozos y se lleva a la licuadora, junto a la sandía y el melón. Se licúa todo.


INGREDIENTES

4 manzanas 
1 nopal 
1 rama de apio 
3 ramas de perejil 
1 cucharada de linaza 

COMO PREPARARLO

1. lava y desinfecta perfectamente la fruta y verdura 
2. pasa las manzanas por el extractor 
3. vierte el jugo en la licuadora y añade el resto de los integrantes, licua por cinco minutos para quitarle la baba del nopal 
4. toma todos los días por las mañanas