¿CÓMO BORRAR LOS SIGNOS DE CANSANCIO Y ESTRÉS EN TU PIEL?

Tu piel se comunica y la falta de sueño, trabajo en exceso y los cambios hormonales son factores que repercuten en la belleza del rostro.

Tal vez has notado que cuando estamos de vacaciones la piel de la cara se ve distendida, fresca y luminosa… pero todo cambia a mitad de año!  Las obligaciones, mucho trabajo y poco tiempo, nuestro rostro suele notarse apagado, con ojeras y arruguitas.

La diferencia entre un rostro y otro reside en el estrés, que se manifiesta en la piel.

Hay diferentes factores que inciden en la sensibilidad de tu piel y ella lo manifiesta de diferentes formas… Tu piel es extremadamente receptiva a los cambios de ánimo y a la tensión.  Estos son algunos tips a tener en cuenta que te indican que tu piel se ve estresada:

- si te lavas con agua y jabón la cara, se descama
- luego de quitarte el maquillaje se enrojece
- aparecen granos en la nariz y la frente
- tu piel se caracteriza por ser grasa
- tienes arañitas o venitas en las mejillas y la nariz
- en días de mucho frio, la piel enrojece, pica y se descama
- cuando usas productos en la cara que contienen alcohol, la piel se irrita y enrojece

Tu piel es sensible pero en menor grado si muestra las siguientes reacciones:

- tu rostro se reseca y sientes que la piel te tira cuando te lavas la cara con agua y jabón
- cuando te quitas el maquillaje necesitas una crema para evitar que se irrite
- si encuentras alguna venita o arañita en las mejillas
- al estar mucho tiempo al aire libre o con mucho frío tu piel se enrojece y se seca

Si tu piel expresa tu estrés con estos mensajes, es sensible a ciertas situaciones de tu vida personal… cuídate!

Te aconsejamos que solo utilices cremas para piel sensible o de lo contrario consultes a tu dermatólogo de confianza.

Si eres una de las mujeres que no presenta ninguno de estos tips, tu piel es normal y solo puede verse afectada en épocas de estrés porque aumente tú grado de grasitud y la veas con falta de brillo y color.

Los factores externos y los internos, son los dos tipos de factores que inciden en nuestra piel y le producen un esfuerzo adicional.

Puedes ver los signos que padece tu piel con estos síntomas:
- Bolsas bajo los ojos
- Sequedad externa
- Tirantez
- Brotes de acné
- Perdida de brillo natural
- Propensión a irritaciones

Los factores externos son:

- Los agentes contaminantes contienen partículas agresivas que irritan la piel y obstruyen los poros.
- Los fríos y vientos fuertes debilitan el film protector de nuestra piel deshidratándola.
- Los rayos ultravioletas del sol dañan la piel y aceleran el envejecimiento.

Los factores internos que le afectan a tu piel son:

- El estrés supone una tensión adicional que debilita las defensas de la piel y entorpece sus funciones.
- La falta de sueño: la piel aprovecha la noche para renovarse mientras dormimos, si estas horas no son suficientes tu piel no podrá renovarse y la veras apagada.
- Tu mala alimentación puede repercutir en la piel, la buena alimentación le brinda oxigeno a tu piel, de lo contrario no podrá oxigenarse bien.
- Si fumas o tomas alcohol en exceso le estas aportando a tu piel sustancias que hacen que la piel se deshidrate y provoque aparición de arrugas con más facilidad.